Én sok embert ismerek aki a cigit letette. Huszonvalahány év után is. Én nem voltam sosem függő semmiben, mert alkatilag valahogy nem leszek semmitől az (jó, droggal nincs tapasztalatom), de én csak a drasztikus abbahagyásban hiszek. Ez az egyre kevesebbet szépen lassan nem tűnik hatékonynak, de nem vitatom, hogy valakinek megy. De pl. az alkoholnál sem nagyon eredményes. A legnehezebb az lehet, hogy mindennek az abbahagyása némi űrt okoz az emberben. Szerintem ezt kell még pótolni. Ha találsz valamilyen másik szenvedélyt, ami nem káros (sport, zene, borotválkozás😉), akkor talán könnyebb.